tiistai 18. maaliskuuta 2014

Tanssitreenaus maaliskuu 2014, Vaasa


ke 11.3.

juoksulenkki 60 min.
venyttely 15 min.

to 12.3.

juoksulenkki 60 min.
jazz-tekniikkaa 60 min.
venyttely 20 min.
kuntobaletti 60 min.

ma 17.3.

showjazz 60 min.
pilates 60 min.
venyttely 60 min.

ti 18.3.

baletti 60 min.
break dance 60 min.
pilates 60 min.


(flunssa ja viikon treenitauko)



ke 26.3.

lyrical jazz 60 min.

to 27.3.

jazz-tekniikka 60 min.
venyttely 40 min.
kuntobaletti 60 min.

la 29.3.

jazzbaletti 60 min.
kävelylenkki 120 min.
venyttely 60 min.

ma 31.3.
showjazz 60 min.
pilates 60 min.
venyttely 60 min.












































Ei kommentteja:

Lähetä kommentti