Tulipa sitten heti flunssa, kun pääsin vauhtiin treenaamisessa. Nytkin on kuumetta, joten päivityksestä tulee lyhyt ja kuiva. Ei auta kuin maata sängyn pohjalla nenäliinavuoren keskellä. Tuo fitness-jumppa taisi olla vähän liikaa. Tuli tosi huono olo kesken tunnin ja lihakset on vieläkin (nyt tiistaina) kipeät. Toisaalta oli ihana päästä kunnon rääkkiin pitkästäaikaa, mutta ilmeisesti olisi pitänyt lauantai lepuuttaa. Oli ihana päästä myös kunnolla nykytanssin treenaamisessa alkuun. Toivottavasti jo ensiviikolla taas. Tämä viikko taitaa mennä toipumiseen.
VK 33
Torstai 13.8.
nykytanssi 90 min.
Perjantai 14.8.
jazz 60 min.
fitness 120 min.
Lauantai 15.8.
nykytanssi 75 min.
nykytanssi 75 min.
VK 34, 35
FLUNSSA
VK 36
la 5.9.
fyysinen teatteri 5 h
su 6.9.
fyysinen teatteri 5 h
VK 37
ti 8.9.
baletti 75 min.
ke 9.9.
juoksulenkki 60 min.
to 10.9.
nykytanssi 90 min.
la 12.9.
fyysinen teatteri 5 h
su 13.9.
fyysinen teatteri 5 h
VK 38
ti 15.9.
baletti 75 min.
to 17.9.
nykytanssi 90 min.
venyttely 30 min.
la 19.9.
nykytanssi 75 min.
nykytanssi 75 min.
VK39
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti